Consejos para cuidar nuestra piel

 

Crema Hidratante Consejos para la piel Consejos para combatir el acné
Mascarilla para piel seca Mascarillas para piel normal Mascarillas para cutis graso

 

 

Crema Hidratante

Lo ideal es uno para la cara y otro para el cuerpo. Pero como hay que economizar espacio, cómprate uno que sirva para todo. El mercado ofrece buenas opciones de productos, inclusive para pieles grasas que necesitan ser hidratados con cremas a base de agua.

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Las manchas en la piel son alteraciones en la coloración de la piel producida por causas diversas, muchas de ellas, como los lunares o las manchas del  embarazo no suponen otra cosa que un problema estético. Otras veces, ciertas manchas, como las hepáticas, tienen su fundamento en el mal funcionamiento de algún órgano, por lo que su tratamiento además de responder a una cuestión de apariencia personal, requiere solucionar el problema de salud que las ocasiona.



SÍNTOMAS

Manchas en la piel, cambio de coloración, lunares, pecas etc.

 

CAUSAS

Pecas: Son acumulación de pigmento de forma redondeada y no uniforme sobre la piel.

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El acné es un problema que va más allá que un ocasional grano.

 

Muchas personas lo padecen durante años no sólo en la cara sino

 

en el cuello, la espalda y los hombros

 

Existen varios tipos de granos como:

  • Los granos blancos (llenos de pus)

  • Las espinillas (denominadas también comedones),

  • Las pápulas que son unas elevaciones eruptivas

  • Los bultos serosas más grandes llamado acné quístico los cuales pueden dejar cicatrices profundas y permanentes.

     

El acné empieza usualmente durante la pubertad y, en general, afecta más a los chicos que a las chicas. No se considera como hereditaria, pero parece que si los padres la han sufrido cuando eran jóvenes, sus hijos están propensos a sufrirlo también.

Entre sus causas está el bloqueo de los folículos pilosos debido a un estado anormal de las células (se vuelven pegajosas y se amontonan) lo que bloquea los folículos impidiendo salir el sebo.  cuando este sebo se solidifica, se forma un punto negro o blanco dentro del fo­lículo piloso.

Existen una serie de factores que suelen empeorar el acné y que hay que conocer.

  • Un exceso de sudor o un clima húmedo propicia que la piel genere más grasa que tupe los poros causando que el acné se empeore.

  • Los cambios hormonales como la menstruación, el embarazo y hasta tomar la píl­dora contraceptiva pueden afectar el acné de forma negativa,

  • Algunos medicamentos como los corticosteroides y algunos fármacos antiepilépticos pue­den empeorar el acné.

  • Aunque el acné está asociado con las hormonas sexuales, los estudios han indicado que la actividad sexual o la ausencia de ésta no la afecta
     

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Mascarilla de cacahuetes

Esta mascarilla es ideal para el cutis seco, ya que la piel queda bien hidratada.

Ingredientes 

2 cucharadas de cacahuetes triturados en batidora

1 cucharada de miel

1 cucharadita de aceite de oliva
 


Modo de aplicación

Triturar, en una batidora, los cacahuates de forma tal que queden lo más pulverizados posibles. 

Después se debe mezclar el polvo resultante de los cacahuetes con la cucharada de miel y el aceite de oliva. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar durante un cuarto de hora; después aclarar con agua tibia.
 

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Mascarilla de Berro
 

 

Ingredientes
 

1 mazo de berro

 

6 gotas de aceite de almendras
 

Modo de aplicación
 

En un mortero debe machacar las hojas de berro hasta que suelten el

jugo. Deseche  los residuos de las hojas.

 Vierta el jugo en un frasco y luego añada el aceite de almendras

 

y agítelo hasta emulsionar.

 

 Humedezca algunos algodones con esta preparación y colóquelos  

 

sobre el rostro por 15 minutos.
 

 

 

Mascarilla de lechuga
 

 

Ingredientes

 

3 cucharadas de jugo de hojas de lechuga (un poco pasadas)

 

 3 cucharadas de miel

 

 1 cucharadita de jugo de limón

 

 

Modo de aplicación

 


 

Cortar las hojas de lechuga en pedazos pequeños y luego machacarlas en un mortero para que suelten

 

una cantidad de jugo equivalente a 3 cucharadas..

Después añadir a éste la miel y el jugo de limón.  Se obtendrá una sustancia pastosa, que se aplicará

sobre el rostro  manteniéndola por 20 ó 25 minutos.

Se remueve con agua tibia y fría.

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Cutis graso
 

Yogurt: suaviza
Jitomate: reacondiciona, contrae poros
Clara de huevo: reafirma
Miel con limón: balancea

Crema de yogur y miel

1 taza de yogurt (natural)
2 ½ cucharadas de miel de abeja
 

Preparación:
Mezcle una taza de yogurt con 2 ½ cucharadas de miel de abeja. Aplique la mezcla con un algodón a la cara y el cuello, déjela por 15 minutos. Luego enjuáguese con agua tibia. Deseche el sobrante para evitar la formación de bacterias y otros que contaminen su piel

Mascarilla de yogur y cítricos
 

1 cucharada de yogur natural
1 cucharada de zumo de limón
1 cucharada de zumo de naranja
1 cucharada de zumo de zanahoria
 

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en un cazo y mezcla hasta integrar, luego aplica generosamente sobre tu rostro con la ayuda de gasas o algodón, deja actuar por 15 minutos y aclara con agua fresca.

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